En los últimos años, el cannabis ha dejado de ser un tema tabú para convertirse en un campo de estudio médico, terapéutico y comercial. La explosión del mercado de productos derivados del cannabis —aceites, cremas, comestibles y más— ha hecho que términos como THC, CBD y CBN sean cada vez más comunes. Pero, ¿sabemos realmente qué significan y en qué se diferencian?
¿Qué es el THC?
El THC (tetrahidrocannabinol) es el compuesto psicoactivo principal del cannabis. Es responsable del «colocón» o euforia que muchas personas asocian con la marihuana recreativa.
Características del THC
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Efectos psicoactivos: altera la percepción, el humor y la coordinación.
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Afinidad con los receptores CB1 del cerebro, lo que explica su potencia a nivel mental.
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Potencial terapéutico: utilizado en algunos países para tratar dolor crónico, náuseas por quimioterapia, trastornos del sueño y más.
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Legalidad limitada: en España, sigue siendo ilegal para uso recreativo, aunque se permite en medicamentos específicos como Sativex.
¿Qué es el CBD?
El CBD (cannabidiol) es el segundo cannabinoide más conocido, pero no es psicoactivo. Esto significa que no coloca ni altera la mente, lo que lo convierte en una opción muy valorada por quienes buscan beneficios terapéuticos sin efectos secundarios mentales.
Características del CBD
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Relajante y ansiolítico natural.
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Actúa sobre receptores CB2, más presentes en el sistema inmunológico y órganos periféricos.
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Uso legal en España como producto cosmético o de uso externo (aunque muchas personas lo consumen sublingualmente en la práctica).
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No crea dependencia ni efectos de abstinencia.
¿Y el CBN?
El CBN (cannabinol) es menos conocido, pero está ganando terreno como posible aliado del sueño y la relajación profunda.
Características del CBN
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Derivado del THC oxidado: aparece cuando el THC envejece o se expone al aire.
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Efecto sedante suave: muy útil para mejorar el sueño.
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Baja psicoactividad: no coloca, pero puede producir somnolencia.
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Poco presente en la planta fresca, por eso suele encontrarse en productos formulados.
Diferencias clave entre THC, CBD y CBN
| Característica | THC | CBD | CBN |
|---|---|---|---|
| Psicoactividad | Alta | Nula | Muy baja |
| Legalidad en España | Solo en medicamentos | Permitido (uso tópico) | Aún sin regulación clara |
| Efecto principal | Euforia, alteración mental | Relajación, bienestar | Somnolencia, sedación leve |
| Aplicaciones | Dolor, insomnio, náuseas | Ansiedad, estrés, inflamación | Sueño, ansiedad leve |
| Receptores actuados | CB1 | CB2 | Ambos (leve afinidad CB1) |
¿Por qué es importante diferenciar el THC del CBD?
Muchas personas interesadas en productos de cannabis tienen dudas o temores, especialmente por la confusión entre CBD y THC. Es clave diferenciarlos por varias razones:
1. Legalidad
El THC está regulado de forma estricta. En España, cualquier producto con más del 0,2% es ilegal. El CBD, en cambio, puede venderse bajo ciertas condiciones, sobre todo como producto cosmético o para uso externo.
2. Efectos sobre el cuerpo
Mientras que el THC puede alterar la mente, el CBD no afecta a la percepción ni provoca colocón. Saber esto ayuda a elegir el producto adecuado según tu objetivo.
3. Test de drogas
Aunque el CBD no da positivo, un producto mal etiquetado que contenga THC sí puede hacerlo. Por eso es fundamental comprar en tiendas fiables con análisis de laboratorio.
¿El THC es siempre negativo?
No. A pesar de su mala fama, el THC tiene usos médicos reconocidos.
Usos terapéuticos
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Alivio del dolor crónico en pacientes con enfermedades degenerativas.
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Reducción de náuseas en pacientes con quimioterapia.
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Estimulación del apetito en personas con VIH o cáncer.
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Tratamiento del insomnio severo, en dosis controladas.
En España, su uso está restringido a ciertos medicamentos, bajo prescripción médica.
¿Pueden combinarse THC, CBD y CBN?
Sí. De hecho, muchos expertos apoyan el llamado efecto séquito: la idea de que los cannabinoides funcionan mejor juntos que por separado.
Beneficios de combinarlos
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El CBD modula los efectos del THC, reduciendo la ansiedad o el colocón excesivo.
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El CBN potencia la relajación cuando se combina con CBD.
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La mezcla de varios cannabinoides crea un efecto más equilibrado y duradero.
Por eso algunos aceites y productos de espectro completo incluyen dosis muy bajas de THC, permitidas legalmente en otros países (aunque no en España).
¿Qué producto elegir según tus necesidades?
| Objetivo principal | Mejor opción |
|---|---|
| Relajarte sin colocón | CBD aislado o espectro amplio |
| Dormir mejor | Productos con CBD + CBN |
| Tratar dolor intenso | THC (solo con prescripción) |
| Aliviar ansiedad leve | CBD sublingual o gominolas de CBD |
| Evitar efectos mentales | CBD puro |
El papel del THC en productos de CBD
Muchos productos de CBD pueden contener trazas de THC (hasta 0,2%). Aunque esa cantidad no debería producir efectos psicoactivos, es fundamental:
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Revisar los certificados de análisis de laboratorio.
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Evitar productos sin etiqueta clara o sin origen verificable.
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Preferir espectro amplio (broad spectrum) o aislados si se quiere evitar totalmente el THC.
Un estudio publicado en The Lancet Psychiatry (2023) encontró que combinaciones de CBD + THC pueden tener beneficios en el tratamiento de trastornos como la ansiedad social, pero solo bajo supervisión médica. Otros estudios apuntan que el CBN mejora la calidad del sueño en personas con insomnio leve, sin generar dependencia.
