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21 Feb Hidratación de la piel: qué es y cómo abordarla

QUÉ ES LA HIDRATACIÓN DE LA PIEL?

Cuando se habla de hidratación de la piel o de piel seca, no se habla de la piel en su conjunto, sino de la capa más superficial de la epidermis. Esta capa, denominada córnea, tiene entre un 10 y un 15% de agua. Cuando su concentración de agua es inferior al 10%, la piel está deshidratada. Justo encima de la capa córnea, encontramos la capa hidrolipídica que recubre la superficie de la epidermis, siendo la barrera que nos protege del exterior. Esta es una emulsión constituida por agua y lípidos procedentes de las glándulas sebáceas. Su composición hidrófoba (agua y lípidos) permite a la piel mantener su flexibilidad, mejorar su función protectora regulando el flujo epidérmico y sellándolo, evitando así la pérdida de agua. Sabías que el 20% del agua de nuestro cuerpo se encuentra en la piel? La hidratación de la piel resulta esencial:   🌺Una piel bien hidratada es flexible, luminosa y suave 🌺Una buena hidratación impide la tirantez y el picor, y proporciona un buen confort a la piel. Evita la aparición de arrugas por deshidratacion.    

HIDRATACIÓN: PIEL SECA vs PIEL DESHIDRATADA

Una piel seca puede venirnos de forma congénita, y repercutir directamente en la capa hidrolipídica, puede venirnos por un desequilibrio en la cantidad de sebo que producimos o bien por tener una piel atópica. Sin embargo la piel deshidratada suele ser el resultado de un organismo deshidratado, falto de agua. A esto podemos sumarle una capa hodrolipícida deficiente.  

QUE PODEMOS HACER ANTE UNA PIEL SECA O DESHIDRATADA?

👉En el primer caso hay que cuidar mucho la rutina facial y corporal para sellar la capa hidrolipídica empleando agentes selladores como el ácido hialurónico, la elastina o el CBD, para evitar que el agua no se escape y nuestra piel luzca preciosa⚘ 👉 En el segundo caso, además de tener una rutina que nos selle y proteja de los radicales libres, será necesario revisar la ingesta diaria de agua💧